ผิวหนังและเส้นผม
ตา
สมอง
ลำคอ
สูติ
ลำไส้
ข้อ
ช่องปาก
การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเป็นการเสริมสร้างความแข็งแรงให้หัวใจและปอดเป็นหลัก โดยการให้หัวใจและปอดทำงานหนักทำให้สามารถแลกเปลี่ยนออกซิเจนได้ดีขึ้น อัตราการเต้นของหัวใจลดลง ทั้งความดันโลหิตก็ดีขึ้นตามไปด้วยการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอยังช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้มาก
เด็กอายุน้อยที่น่ารักจ้ำม้ำ มักจะดูแล้วน่ารักน่ากอดสำหรับผู้ใหญ่ แต่การที่เด็กมีน้ำหนักตัวที่มากจนเกินไปจะทำให้เกิดอันตรายได้ เรามาดุกันดีกว่าว่าเด็กที่มีน้ำหนักเยอะมีอันตรายและควรระมัดระวังอย่างไร
ปัญหาผิวแห้งกร้าน เกิดริ้วรอยก่อนวัยนั้นมาจากการที่เราดื่มน้ำไม่เพียงพอ พักผ่อนน้อย อยู่ในห้องแอร์นานๆหรือการใช้ชีวิตในสภาพอากาศที่มีมลพิษ
5 เรื่องดีๆจากการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ
12/12/2023
97
9 ท่าบริหารแก้ออฟฟิศซินโดรม
11/12/2023
107
4 ลด 4 เพิ่ม เพื่อหุ่นเป๊ะสุขภาพปัง
125
ยาลดปวด
ยาปฏิชีวนะ
ยาเบาหวาน,ความดัน,หัวใจ
ยาแก้แพ้
ยาฮอร์โมน
ยาลดความอ้วน
คลินิกศัลยกรรม
คลินิกจิตเวช
คลินิกกายภาพบำบัด
โรงพยาบาลกรุงเทพ
โรงพยาบาลจุฬาภรณ์
โรงพยาบาลเด็กสมิติเวช
โรงพยาบาลธรรมศาสตร์
โรงพยาบาลบางปะกอก
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
โรงพยาบาลปิยะเวท
โรงพยาบาลเปาโล
โรงพยาบาลพญาไท
โรงพยาบาลรามาธิบดี
โรงพยาบาลสมิติเวช
โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์สภากาชาดไทย
© 2024 Company, Inc