口腔ヘルスケア

口腔ヘルスケア

一般に、歯、歯茎、口の健康はあなたの行動に大きく左右されます。 不適切な口腔ケアは、歯痛、虫歯、咀嚼の問題、口臭、歪んだ歯、知覚過敏など、多くの問題を引き起こす可能性があります。 口腔ヘルスケアの基本的な目的は、歯と歯茎から有害な歯垢（Plaque）を除去することです。 歯垢が蓄積すると虫歯や歯肉の異常を引き起こす可能性があるためです。

虫歯とは、歯が虫歯になって隙間ができる状態のことです。 歯のエナメル質（エナメル質）に穴が開くことから始まり、治療しないと歯痛や歯肉の腫れや炎症といった歯肉の問題を引き起こす可能性があります。 そして最終的にはその歯を失うことになります。

歯肉炎(Gingivitis)や歯肉膿瘍(Gum Boil) のおできなどの歯周病は、成人、特に口腔の健康管理が不十分な成人の歯を失う主な原因です。 喫煙者 糖尿病やエイズの患者は、歯垢 (Tartar)の圧力によって歯肉炎を引き起こし、歯肉からの出血を引き起こす可能性があります。 治療を受けないと 感染は歯を支える骨に広がる可能性があります。 膿の形成を引き起こす その後、骨は腐敗し始めます。 そして最終的には歯が抜けてしまいます. この状態は歯周炎と呼ばれます。 歯周病(Periodontitis)または歯槽膿漏(pyorrhea)

口臭(Halitosis)もよくある問題です。 この問題は口腔衛生不良の結果である可能性がありますが、歯周病などのより深刻な問題の兆候である可能性もあります。 または腸の異常 口臭の原因は舌に生息する嫌気性細菌のグループ(Anaerobic Bacteria) です。 これらの細菌は、口の中の食べかすなどの適切な環境にある場合に発生します。 口臭の原因となる硫黄化合物を放出します。

患者へのアドバイス

• 1日2回、2分間歯を磨き、毛先が歯と歯茎のある部分に届くようにしてください。
• フッ素を含む歯磨き粉を使用してください。
• 歯を磨くときは、歯と歯茎を完全にきれいにするために、ブラシを歯に対して 45 度の角度に傾けます。
• 舌の掃除は大切です。 それは細菌の蓄積を減らすのに役立つからです。 口臭を軽減し、口腔衛生を改善します。
• 柔らかい毛のブラシを使用し、強すぎるブラッシングは避けてください。強すぎるブラッシングは、歯のエナメル質が摩耗し、歯茎が後退する可能性があります。 歯ブラシは3か月ごとに交換しましょう。 または毛が鈍くなっている場合 または劣化した 歯の表面を効果的に洗浄するためです。
• デンタルフロス (Flossingを使用すると、歯垢の形成を防ぎ、食べかすの残留を軽減します。 したがって、歯痛の可能性が減少します。 毎日フロスを使用して、歯の間の歯垢を取り除きます。 デンタルフロスをおおよそ使用してください フロスの端を46センチメートルにして中指に巻き付けます。フロスを歯茎に「押し付け」ないでください。 それぞれの歯のカーブに沿ってフロスを曲げます。 上下の動きで歯垢を取り除きます。 常にフロスを使用して各歯を徹底的に掃除することを忘れないでください。
• 毎食後は水で口をすすいでください。 うがい薬(Mouthwash)を使用すると口の中の細菌を減らすことができます。 毎日うがい薬で喉と口を軽くうがいしてください。
• 口渇を防ぐために水分摂取量を増やしてください。
• 熱すぎたり冷たすぎたりする食べ物や飲み物は避けてください。 歯の知覚過敏を防ぐには
• シュガーフリーのガムを噛んで唾液の分泌を促します。 なぜなら、唾液には虫歯を防ぐ効果があるからです。
• 喫煙は口腔の問題を悪化させます。 したがって、喫煙をやめるべきです。
• 入れ歯を使用されている方へ

·        入れ歯を一晩中装着してはいけません。 そして、入れ歯を取り外して、入れ歯洗浄剤とブラシで洗う必要があります。

·        定期的に人差し指で歯茎をマッサージする必要があります。 血行を促進し、入れ歯を装着する部分に傷がある場合は、傷を治す必要があります。

• 矯正器具を装着している方へ

·        矯正器具を着用している人は、特別なタイプの歯ブラシを使用する必要があります。

·        毎食後は口をよくすすぐ必要があります。 歯の間に残った食べかすを取り除きます

·        炎症を防ぐために定期的に歯茎をマッサージする必要があります。

医師への紹介

• 適切な口腔衛生管理を行っているにもかかわらず、慢性的な口臭がある場合。

治療の選択肢

口腔ヘルスケア

• sodium monofluorophosphateなどのフッ化物を含む製品（歯磨き粉やうがい薬など） 虫歯の予防に使用されます フッ素は歯に吸収されます。 酸に対する歯の耐性を高めます
• マウスウォッシュ セチルピリジニウム、cetylpyridinium、 chlorhexidine、 allantoin、 hyaluronic acid 、 collagenは口腔ヘルスケアに使用される場合があります。
• Cetylpyridiniumと  chlorhexidine の細菌に対して効果を発揮する抗菌剤です。
• Allantoin とhyaluronic acid は、歯肉組織の痛みを軽減します。 まず口腔の健康を改善するのに役立ちます 抜歯、手術、インプラント埋入などの歯科処置後

口内の潰瘍や炎症を治す薬

• 消毒液 (antiseptics)感染症を治療するための薬 amylmetacresol, benzoxonium chloride, benzalkonium chloride, biclotymol, cetalkonium chloride, cetylpyridinium chloride, chlorhexidine, dequalinium chloride, dichlorobenzyl alcohol, hexetidine,povidone-iodine などの製剤を含む。 口を清潔にし、歯や歯茎に害を及ぼす可能性のある口内の細菌を除去します。
• 定期的に使用すると、Chlorhexidin の色が 歯にくっついてしまう可能性があります。
• さらに、 hexetidine と povidone-iodineなどの防腐剤 これらの物質は喉に感染する細菌を破壊するため、喉の痛みの予防にも役立ちます。
• 消毒剤は舌や唇を刺激する可能性があります。
• 一部の製剤には、感染症が原因ではない口や喉の炎症を治療するためにenoxoloneが含まれている場合があります。
• 製品  lactoperoxidase, glucose oxidase 、 lysozyme またはlactoferrin は、口渇を軽減し、口腔細菌叢のバランスをとり、口腔感染症を引き起こす細菌の増殖を抑制するのに役立ちます。
• エキスを配合した製品 deproteinized calf blood と  polidocanolは、歯の詰め物や抜歯後の口腔組織の傷、歯肉、唇の痛みや炎症を軽減するために局所的に使用できます。