MED4U

القهوة السوداء

القهوة السوداء هي ببساطة القهوة المُحضرة من حبوب البن المطحونة والماء الساخن فقط — دون إضافة الحليب أو السكر أو أي نكهات أخرى. تحتفظ القهوة السوداء بالنكهة الكاملة وخصائصها الغذائية. يختار الكثيرون القهوة السوداء لبساطتها ونقاوتها وانخفاض سعراتها الحرارية، مما يجعلها مشروبًا كلاسيكيًا وصحيًا. للمزيد عن القهوة وفوائدها، يمكنك زيارة موقع Mayo Clinic.

อ่านเพิ่มเติม

التدليك التايلاندي التقليدي: فن الشفاء القديم

التدليك التايلاندي التقليدي، أو ما يعرف بـ"نُوَاد تاي"، هو ممارسة علاجية قديمة تجمع بين الضغط على النقاط الحيوية، أوضاع اليوغا المساعدة، وتقنيات توازن الطاقة. مستمدة من التقاليد التايلاندية والطب الأيورفيدي، تهدف هذه الممارسة إلى تعزيز الصحة العامة من خلال تحسين المرونة، تخفيف التوتر، وتحفيز الدورة الدموية.

قراءة المزيد

العلاج بالصوت والاهتزاز

العلاج بالصوت، ويُعرف أيضاً باسم علاج الموجات الصوتية، هو استخدام ترددات صوتية محددة واهتزازات لتحفيز التوازن واستعادة الطاقة في الجسم والعقل. اكتسب هذا النوع من العلاج شهرة واسعة في مجالات الصحة والعلاج التكاملي، وذلك بفضل الأبحاث التي تؤكد فعاليته في تقليل التوتر، وتخفيف الألم، وتعزيز الشفاء. اقرأ المزيد عن العلاج بالصوت على موقع Cleveland Clinic

قراءة المزيد

โรคน่ารู้

สาระสุขภาพ

القهوة السوداء

التدليك التايلاندي التقليدي: فن الشفاء القديم

العلاج بالصوت والاهتزاز

ยอดนิยม

ข้อควรระวังการใช้ยา

คลินิก

โรงพยาบาล