使用Shine Bright x BREA计划揭示健康白皙皮肤的技巧。

使用Shine Bright x BREA计划揭示健康白皙皮肤的技巧。

6种方法让脸部恢复光彩，白皙好健康。

1. 在脸上添加维生素

将维生素推入面部是一种称为Phono Treatment的方法，可以推入不同的维生素，如维生素A、维生素C和维生素E AloVera，包括直接进入面部的抗氧化剂，解决肤色暗淡问题，减淡面部黑斑，取得明显效果。

2.      照亮LED灯以恢复皮肤细胞。

LED光疗简单、安全，不刺激皮肤，可帮助恢复皮肤细胞，有多种颜色可供选择。

·        (Blue Light) 蓝光疗法有助于治疗痤疮和减轻炎症。 

·        (Green Light) 绿光疗法有助于淡化黑斑、减少色素沉着，使皮肤色泽更均匀。 

·        (Yellow Light) 黄光疗法有助于淡化雀斑、减少色素沉积。 

·        (Red Light) 红光疗法有助于促进胶原蛋白和弹力蛋白的生成，减轻面部细小皱纹。

3.      面膜

面膜有助于使皮肤柔软、滋润，减少堵塞的粉刺，并帮助减少小皱纹。

4.      护肤品的使用

使用护肤品是长期保持健康白皮肤的帮手。这两种面部清洁产品都能滋养和保护皮肤免受阳光照射，应选择适合皮肤类型并定期使用。

5.      休息并喝足够的水

你应该喝足够的水来满足你身体的需求，或者每天至少喝6-8杯，每天睡8个小时。

6.      选择吃有营养的食物和锻炼

吃健康的食物会帮助你拥有明亮的皮肤。你应该选择吃更多不加糖的蔬菜和水果。减少使皮肤发炎的食物，即面粉、甜点，以及一起锻炼。

如果定期这样做，它将帮助身体更好地出汗和皮肤下的污垢，因此，帮助皮肤细胞完全恢复皮肤，从长远来看会看起来更明亮。