เคล็ด(ไม่)ลับ เผยผิวสุขภาพดี ขาวใส ด้วยโปรแกรม Shine Bright x BREA

เคล็ด(ไม่)ลับ เผยผิวสุขภาพดี ขาวใส ด้วยโปรแกรม Shine Bright x BREA 6 วิธีฟื้นฟูผิวหน้าให้ Shine Bright ขาวใส สุขภาพดี

1.การผลักวิตามินเข้าสู้ผิวหน้า เป็นการทำโฟโน ( Phono Treatment ) ที่สามารถผลักวิตามินต่างๆ เช่น วิตามินเอ วิตามินซี วิตามินอี อโลเวรา รวมถึง สารต้านอนุมูลอิสระ เข้าสู้ผิวหน้าได้โดยตรง แก้ปัญหาผิวหมองคล้ำ และลดเลือนจุดด่างดำบนใบหน้าได้อย่างเห็นผล

2.ฉายแสง LED การฉายแสง LED หรือ Light-Emitting Diode ทำง่าย ปลอดภัย ไม่เจ็บตัว สามารถช่วยฟื้นฟูเซลล์ผิวโดยมีให้เลือกทำหลายสี

·      แสงสีฟ้า (Blue Light) ช่วยรักษาสิวและลดการอักเสบ

·      แสงสีเขียว (Green Light) ช่วยรักษารอยดำ ลดการสร้างเม็ดสี ปรับสีผิวให้กระจ่างใส

·      แสงสีเหลือง (Yellow Light) ช่วยลดเลือนฝ้า กระ ลดการสร้างเม็ดสี

·      แสงสีแดง (Red Light) ช่วยกระตุ้นการสร้าง คอลลาเจน และ อีลาสติน ลดเลือนริ้วรอยเล็กๆ บนใบหน้า

3.มาสก์หน้าช่วยทำให้ผิวนุ่ม ชุ่มชื้น ลดการเกิดสิวอุดตัน รวมถึงช่วยลดเลือนริ้วรอยเล็กๆ ได้

4.การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว เป็นตัวช่วยที่สามารถคงผลลัพธ์ผิวขาวสุขภาพดีได้ในระยะยาว ทั้งผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้า บำรุง และป้องกันผิวจากแสงแดด โดยควรเลือกใช้ให้เหมาะกับสภาพผิวและใช้อย่างสม่ำเสมอ

5.พักผ่อนและดื่มน้ำให้เพียงพอ ควรดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย หรืออย่างน้อย 6-8 แก้วต่อวัน และนอนหลับพักผ่อนให้ได้วันละ 8 ชั่วโมง

6.เลือกทานอาหารและออกกำลังกาย การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์จะช่วยให้คุณมีผิวพรรณสดใส โดยควรเลือกรับประทานผัก-ผลไม้ไม่หวานให้มากขึ้น ลดอาหารประเภทแป้ง ของหวาน ของมัน ตัวการทำ ผิวอักเสบ ให้น้อยลง รวมถึงออกกำลังกายควบคู่กันไปด้วย ซึ่งหากทำอย่างสม่ำเสมอก็จะช่วยให้ร่างกายขับเหงื่อและสิ่งสกปรกใต้ผิวหนังออกมาได้ดีขึ้น จึงช่วยให้เซลล์ผิวฟื้นฟูได้อย่างเต็มที่ ผิวดูกระจ่างใสขึ้นในระยะยาว