警惕中风。每个年龄段都有中风风险。每个人都可以避免中风。

警惕中风。每个年龄段都有中风风险。每个人都可以避免中风。

中风是一种导致瘫痪的疾病。它也是泰国人仅次于癌症的第二大死因，癌症是第一。这种中风可以发生在所有年龄段。如果从全球统计数据来看，发现新的中风患者每年增加到1450万人，但令人震惊的是，只有25岁的患者中有四分之一。

什么是中风或脑卒中？

• 中风（脑卒中）是一种急性事件，指的是脑部缺血（由血管阻塞）或出血，导致脑细胞受损或死亡的情况。这通常是由于脑血管的异常，可能是由于动脉硬化、血栓形成、出血或其他血管问题引起的。
• 脑卒中是一种紧急病况，因为它可以导致严重的后果，包括神经功能障碍、偏瘫、失语症，甚至死亡。脑卒中的主要类型包括缺血性中风（占大多数）和出血性中风。缺血性中风是由于血管阻塞，而出血性中风是由于血管破裂引起的。
• 脑卒中的症状可能包括突然的面部、手臂或腿部麻木或无力，突然困扰的视觉、言语或协调问题。如果怀疑自己或他人可能正在经历中风，请立即就医，因为早期干预可以降低后果的严重性。

脑卒中的血管异常可分为两种类型，即：

1. 脑卒中 - 脑缺血型（Ischemic Stroke）：这种类型的脑卒中通常是由于血管堵塞导致的，占脑卒中病例的80%以上。血管的阻塞可能是由于动脉硬化引起的血管狭窄，尤其是在颈部两侧的大动脉。这种情况通常与硬化的血管内有血脂堆积有关，使得血管壁变得坚硬和狭窄，导致血液无法充分流向大脑。

在这种情况下，检查颈部大动脉的血流情况，特别是颈动脉两侧，可以帮助评估血管的狭窄或血栓形成。这有助于识别患者未来患脑卒中的风险因素，因此对于症状明显或有风险因素的个体，定期的医学检查和健康评估是非常重要的。

2.      脑出血型脑卒中：这种类型的脑卒中在患者中占比约20%。这是一种由于脑血管破裂或撕裂导致的情况，使得血液涌入脑组织，从而导致脑组织在随后的时间内死亡。出血可以发生在脑的各个区域，包括在脑的轴线内和脑外，然后移动并挤压脑的轴线。这种情况经常发生在患有慢性高血压、动脉瘤、以及自出生时血管壁异常的患者。

值得注意的是，这两种脑卒中类型都可能导致严重的后果，对于有症状或患有相关风险因素的人，定期接受医学检查和健康评估非常重要。

如何用BEFAST原则观察中风症状

1.  B - Balance患者在平衡和平衡方面有问题。

患者的身体姿势异常，无法协调运动，造成身体姿势难以保持。头晕现象频繁发生，起身站立较一般人更为困难，并且存在步态异常的症状。

2.       E – Eye 目光和视力恶化。

视野缩小，或者是在看向正面时，整体视野的范围异常缩小。视野缩小的程度比以前更为严重，可能出现模糊、朦胧或突然看不清的情况。这种情况可能发生在一只眼睛或两只眼睛同时。

3.       F - Face 脸歪了，嘴巴歪了。

有一张弯曲的脸，脸上的肌肉可能只移动嘴巴的一半，从左右半球可以观察到嘴角。这项工作无关或嘴唇无法闭合，导致嘴角的唾液，这是血管疾病或中风症状的警告信号之一，通常很容易和明显。

4.       A - Arm 虚弱的四肢

容易看到的中风症状是一侧四肢虚弱或麻木、没有力量、急性捡起东西和从手上掉下来等。

5.       S – Speech 说话不清晰，口齿不清，嘴唇难以灵活运动。

有中风症状的人有时会有语言问题，通常被卡住、无语或不清楚。在移动嘴巴时，无法强迫嘴唇正常移动，直到无法像以前那样说话和交流，并可能有舌头僵硬的症状。

6.       T - Time  有急性症状。

从上述所有症状中，这可能会立即发生，也可能在新醒来时清楚地显示出来，并在24小时内消失（从暂时的冠状动脉症状中消失），但这是一个不寻常的症状，也必须立即紧急去看医生。

如果发现这些症状，你必须立即去看医生，因为医学进化发现，如果患者在4小时30分钟内通过静脉注射血凝块及时治疗，然后大脑会逐渐死亡并停止工作。这意味着患者有机会远离残疾和更多的死亡。

如何预防中风

1.  调整生活方式是最好的自我风险管理方法，通过控制自身的危险因素。这包括根据营养原则饮食，避免高脂肪、高盐、高糖的食物，以减少患高血压的风险。定期进行适度的运动，努力维持体重在标准范围内，并避免饮用过量酒精。

2.  每年进行健康检查是对于身体健康状况良好的年轻人而言的一种有益的做法。通过每年一次的综合健康检查，可以发现可能导致动脉硬化、阻塞或破裂的潜在风险，还可以监测身体内的血糖和脂肪水平。但是，如果有其他慢性疾病，如高血压或心脏病等，必须严格遵循医生的建议，按时服药，并定期进行医学检查。

21/11/66