การบำบัดดิจิตอล หรือการลด-พักการใช้อุปกรณ์ดิจิทัลอิเล็กทรอนิกส์ในชีวิตประจำวัน คือการตั้งใจหลีกเลี่ยงการใช้สมาร์ทโฟน, คอมพิวเตอร์, หรืออุปกรณ์อื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน เพื่อปรับสมดุลให้กับชีวิตและสุขภาพจิต การบำบัดดิจิตอลนั้นมีประโยชน์ในการช่วยลดภาวะเครียด, ปัญหาการนอนหลับ, และเสริมสร้างความสัมพันธ์ทางสังคมถดถอยไปให้มีกลับมามีคุณภาพมากขึ้น
อ่านเพิ่มเติม
รากฟันเทียมเป็นวัสดุที่มีรูปร่างลักษณะคล้ายรากฟันทำมาจากไทเทเนียม เป็นวัสดุที่ทนทานและไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงทันตแพทย์จะออกแบบให้เหมาะสมกับบุคคล
อ่านเพิ่มเติม
ในยุคที่คนหันมาสนใจการดูแลสุขภาพอย่างยั่งยืนและธรรมชาติ สมุนไพรกลายเป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยมอย่างมาก เนื่องจากสมุนไพรไม่เพียงแต่ช่วยบำรุงร่างกายและจิตใจเท่านั้น แต่ยังสามารถใช้รักษาอาการต่าง ๆ ได้หลากหลาย
อ่านเพิ่มเติม
โยคะเป็นศาสตร์โบราณที่ผสานทั้งท่าทางทางกาย การควบคุมลมหายใจ และสมาธิเข้าด้วยกัน เพื่อส่งเสริมสุขภาวะทั้งร่างกายและจิตใจ ไม่ว่าคุณจะต้องการเพิ่มความยืดหยุ่นร่างกาย ลดความเครียด หรือฝึกสติ โยคะก็เป็นแนวทางที่ครอบคลุมการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม
อ่านเพิ่มเติม
โรคมะเร็งเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 1 ของโลก โดยมีผู้เสียชีวิตมากกว่าสิบล้านคนต่อปี ซึ่งในจำนวนนี้มีคนอายุระหว่าง 30-69 ปีมากกว่าครึ่งของจำนวนผู้ป่วยที่เสียชีวิตก่อนวัยอันควร
อ่านเพิ่มเติม
© 2024 Company, Inc
TH
EN
CN
JAP
AR