สาระสุขภาพ

ยาพาราเซตามอล

ยาลดไข้และบรรเทาปวดที่คุณควรรู้

ดีท็อกซ์สารพิษด้วยตัวเอง ร่างกายแจ่มใส

การดีท็อกซ์ (Detox) หมายถึง กระบวนการขับสารพิษหรือสิ่งสกปรกที่สะสมอยู่ในร่างกายออกมา เพื่อให้ร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพเต็มที่

การคุมกำเนิด

การป้องกันการตั้งครรภ์สามารถทำได้หลายวิธี ตั้งแต่วิธีธรรมชาติจนถึงการผ่าตัด ซึ่งแต่ละวิธีมีข้อดีข้อเสียแตกต่างกัน การคุมกำเนิดบางวิธียังสามารถป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ได้อีกด้วย

Work-Life Balance

การสร้างสมดุลระหว่างงานและชีวิตส่วนตัว

อาหารวีแกน

อาหารวีแกนคือลักษณะการรับประทานอาหารที่ไม่ใช้ผลิตภัณฑ์จากสัตว์ใด ๆ ซึ่งหมายถึง ไม่มีเนื้อสัตว์ นม ไข่ หรือผลิตภัณฑ์จากสัตว์อื่น ๆ แม้แต่ผิวหนังหรือขนสัตว์ก็ไม่ใช้ในการผลิตอาหาร สำหรับคนที่เลือกทานอาหารวีแกน มักจะเลือกทานอาหารที่มีแหล่งโปรตีนจากพืช เช่น ถั่ว ธัญพืช ผัก และผลไม้ต่าง ๆ

ยาสามัญประจำบ้าน

ยาสามัญประจำบ้าน คือยาและอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่กระทรวงสาธารณสุขอนุมัติให้ประชาชนสามารถซื้อมาใช้ด้วยตนเองโดยไม่จำเป็นต้องใช้ใบสั่งยา เพื่อใช้ดูแลรักษาสุขภาพภายในบ้านโดยไม่จำเป็นต้องพึ่งพาหมอทันที ยาเหล่านี้มักใช้รักษาอาการเจ็บป่วยทั่วไป เช่น ไข้หวัด, ปวดศรีษะ, หรืออาการบาดเจ็บเล็กน้อย

ระบบโทรเวชกรรม

ระบบโทรเวชกรรม (Telemedicine) คือ การให้บริการด้านสุขภาพผ่านทางเทคโนโลยีดิจิทัล เช่น โทรศัพท์มือถือ, คอมพิวเตอร์ หรืออุปกรณ์สื่อสารอื่น ๆ เพื่อให้ผู้ป่วยสามารถเข้าถึงการรักษาและคำปรึกษาจากแพทย์โดยไม่ต้องเดินทางไปที่โรงพยาบาลหรือคลินิก

เจลซีมอส

เจลซีมอส: ซูเปอร์ฟู้ดมาแรงปี 2025

ไข่ผำ คาเวียร์สีเขียวที่ต้องลอง

ในสมัยที่เรากำลังตามหาอาหารแปลกใหม่เพื่อสุขภาพกันอย่างเมามัน มีอาหารหนึ่งที่ไม่ต้องไปหาที่ไหนไกล เพราะเป็นสิ่งที่ชาวไทยและประเทศเพื่อนบ้านส่วนหนึ่งบริโภคกันมานานแล้ว ไข่ผำ ได้กลายเป็นหนึ่งใน superfood ที่หลายคนให้ความสนใจมากขึ้นเรื่อยๆ วันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับไข่ผำและประโยชน์ต่างๆ ของมัน