Intermittent Fasting ไม่ใช่แค่เทรนด์การกินตามกระแส แต่เป็นรูปแบบการกินที่มีงานวิจัยสนับสนุน และกำลังเปลี่ยนวิธีดูแลสุขภาพของคนจำนวนมาก มาทำความเข้าใจว่า IF คืออะไร มีประโยชน์อย่างไร และควรเริ่มต้นแบบไหน
อ่านเพิ่มเติม.png)
เราอาจจะได้ยินคำว่า “Gluten-free” หรือว่าปลอดกลูเตน ผ่านหูผ่านตามาบ้างตามสื่อต่างประเทศ ซึ่งคำนี้มักจะหมายถึงใน อาหารที่ปลอดกลูเตน บริโภคโดยผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจากโรค Celiac (โรคเซลีแอค) และจากอาการแพ้กลูเตน
อ่านเพิ่มเติม.png)
Human Bocavirus (HBoV) เป็นไวรัสทางเดินหายใจที่ถูกพูดถึงมากขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา โดยมักจะพบการระบาดสูงในช่วงฤดูหนาว พบมากในประเทศญี่ปุ่น เกาหลีใต้และหลายประเทศในยุโรป เดิมทีไวรัสชนิดนี้มักถูกมองข้ามเพราะอาการคล้ายกับ RSV ไข้หวัดใหญ่ หรือ HPIV แต่ปัจจุบันพบผู้ป่วยมากขึ้นทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ โดยเฉพาะช่วงปลายฤดูใบไม้ร่วงถึงต้นฤดูใบไม้ผลิที่มีการเดินทางระหว่างประเทศเพิ่มขึ้น
อ่านเพิ่มเติม
เด็กเล็กยังอยู่ในวัยที่ไม่สามารถบอกความรู้สึกของตนเองได้ อีกทั้งภูมิต้านทานในร่างกายยังไม่แข็งแรง ส่งผลให้เด็กมักเจ็บป่วยได้ง่ายกว่าปกติ
อ่านเพิ่มเติม
© 2026 Siammerx Co., Ltd
TH
EN
CN
JAP
AR