สาระสุขภาพ

ทำไมนิสัยการนอนวันหยุดของคุณถึงทำลายสุขภาพ

เรียนรู้ว่าการเปลี่ยนเวลานอนในช่วงวันหยุดส่งผลต่อหัวใจ ระบบเผาผลาญ และสุขภาพจิตอย่างไร พร้อมวิธีปรับนาฬิกาชีวิตของคุณให้กลับมาสมดุล

อ่านเพิ่มเติม

4 ลด 4 เพิ่ม เพื่อหุ่นเป๊ะสุขภาพปัง

สำหรับคนที่พบเจอปัญหา เวลาออกกำลังกายต่อให้ออกเท่าไหร่ หุ่นก็ไม่ดูดีสักที นั้นก็เพราะว่าการออกำลังกายเพียงอย่างเดียวนั้นไม่เพียงพอต่อการลดน้ำหนักเพื่อให้หุ่นฟิต

อ่านเพิ่มเติม

อาการสั่น จากพาร์กินสัน อันตรายหรือไม่

อีกหนึ่งโรคที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุคือ โรคพาร์กินสัน ที่มักจะแสดงอาการเด่นชัดคืออาการสั่น ทำให้มีชื่อเรียกตามความคุ้นเคยของคนไทยว่า โรคินนิบาตลูกนก

อ่านเพิ่มเติม

มะเร็งปอดตรวจพบเร็วรักษาได้

คนไทยเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งปอดวันละกว่า 40 คน เป็นตัวเลขที่น่าเป็นห่วง ผู้ที่ช่วงอายุน้อยก็สามารถป่วยเป็นโรคมะเร็งปอดได้ ดังนั้นไม่ควรชะล่าใจ และหันมาดูแลสุขภาพเพื่อห่างไกลจากโรคมะเร็งปอด

อ่านเพิ่มเติม

สิ่งที่พ่อแม่ควรรู้ เมื่อลูกน้อยหรือเด็กปวดท้องบ่อย

อาการปวดท้องในเด็ก หากเกิดขึ้นซ้ำ ๆ จนเรื้อรัง คงจะสร้างความกังวลใจให้คนในครอบครัวหลาย ๆ คน แต่ร้อยละ 90

อ่านเพิ่มเติม

รู้จัก “โรคมะเร็ง” ภัยร้ายที่เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ

โรคมะเร็งเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 1 ของโลก โดยมีผู้เสียชีวิตมากกว่าสิบล้านคนต่อปี ซึ่งในจำนวนนี้มีคนอายุระหว่าง 30-69 ปีมากกว่าครึ่งของจำนวนผู้ป่วยที่เสียชีวิตก่อนวัยอันควร

รู้ทันโรคหลอดเลือดสมอง ทุกวัยเสี่ยง ทุกคนเลี่ยงได้

โรคหลอดเลือดสมอง เป็นโรคที่นำไปสู่การเป็นอัมพาต และยังจัดเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 2 ของคนไทยรองจากโรคมะเร็งซึ่งเป็นอันดับ 1

วิธีจัดการความเครียดภายในครอบครัวและผู้สูงอายุ ช่วงโควิด-19

การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 นอกจากที่จะส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายเเล้ว ยังส่งผลต่อ สภาพจิตใจอีกด้วย

อาการสั่น จากพาร์กินสัน อันตรายหรือไม่

หมอนรองกระดูกทันเส้นประสาท รักษาได้หลายวิธี

เป็นโรคที่พบได้บ่อย และใครก็สามารถเป็นได้ โดยเริ่มจากอาการเล็กๆน้อยๆที่ผู้คนมักคิดว่าเป็นอาการปวดเมื่อยธรรมดาทั่วไป จึงปล่อยไว้จนอาการลุกลามหนักในที่สุด

สิ่งอันตรายแอบซ่อนในเด็กอ้วนที่น่ารัก

แต่แท้ที่จริงน้ำหนักที่เกินมาตรฐานนี้ทำให้เกิดโรคและเป็นภัยร้ายต่อสุขภาพได้มากมาย สาเหตุสำคัญของการเกิดโรคอ้วนในเด็ก

ได้เวลา Back to Office พร้อม 7 วิธีเลี่ยงอาการ Office Syndrome

เพราะพฤติกรรมต่างๆ ในการทำงาน อาจทำให้เกิดผลเสียต่อร่างกายในระยะยาวได้

ผ่าฟันคุด ไม่ต้องกลัวเจ็บดีขึ้นภายใน 1 สัปดาห์

ฟันคุดเป็นฟันกรามซี่สุดท้าย จะขึ้นช่วยอายุ 20 ปีต้นๆ โดยปกติคนส่วนใหญ่มีฟัดคุด4ซี่

เคล็ด(ไม่)ลับ เผยผิวสุขภาพดี ขาวใส ด้วยโปรแกรม Shine Bright x BREA

6 วิธีฟื้นฟูผิวหน้าให้ Shine Bright ขาวใส สุขภาพดี