เป็นปัญหาที่ผู้หญิงแทบจะทุกคนต้องเจอกับการปวดท้องประจำเดือน หรืออาการปวดท้องเมนส์ เป็นอาการปวดที่อาจจะปวดจนนอนไม่หลับ หรือเป็นอุปสรรคเวลาทำงาน เรามี 5 วิธีแก้อาการปวดท้องประจำเดือนเบื้องต้น มาแนะนำเพื่อบรรเทาอาการ
อ่านเพิ่มเติม
ในสมัยที่เรากำลังตามหาอาหารแปลกใหม่เพื่อสุขภาพกันอย่างเมามัน มีอาหารหนึ่งที่ไม่ต้องไปหาที่ไหนไกล เพราะเป็นสิ่งที่ชาวไทยและประเทศเพื่อนบ้านส่วนหนึ่งบริโภคกันมานานแล้ว ไข่ผำ ได้กลายเป็นหนึ่งใน superfood ที่หลายคนให้ความสนใจมากขึ้นเรื่อยๆ วันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับไข่ผำและประโยชน์ต่างๆ ของมัน
อ่านเพิ่มเติม
ฤดูหนาวนำพาความสวยงามของหิมะ แสงไฟ และบรรยากาศอบอุ่นในบ้าน แต่ก็เป็นสัญญาณการกลับมาของหนึ่งในไวรัสที่คุ้นเคยที่สุดของมนุษ์ ไข้หวัดใหญ่ (Influenza)
อ่านเพิ่มเติม
แม้โควิด-19 จะเริ่มซาลง ทุกคนเริ่มกลับมาใช้ชีวิตนอกบ้านกันมากขึ้น แต่โควิด-19 ก็ยังคงเป็นโรคที่มีการพัฒนาเชื้อสายพันธุ์ใหม่อยู่เรื่อย ๆ
อ่านเพิ่มเติมลับ เผยผิวสุขภาพดี ขาวใส ด้วยโปรแกรม Shine Bright x BREA.png)
© 2026 Siammerx Co., Ltd
TH
EN
CN
JAP
AR