โรคน่ารู้

ปวดกล้ามเนื้อ

อาการปวดที่เกิดขึ้นกับกล้ามเนื้อบางส่วนหรือทุกส่วนของร่างกาย เกิดจากหดตัวของกล้ามเนื้อ อาจเกิดร่วมกับการมีภาวะการอักเสบของกล้ามเนื้อร่วมด้วยโดยมากมักมีสาเหตุจากการใช้งานกล้ามเนื้อมากเกินไป กล้ามเนื้อมีภาวะตึงเครียด บาดเจ็บหรือเคล็ด หรืออาจเกิดจากกล้ามเนื้อยืดเนื่องจากออกแรงมากเกินไป อาการปวดกล้ามเนื้อยังอาจเกิดจากความผิดปกติต่าง ๆ

ปวดหลัง

อาการปวดอย่างต่อเนื่องหรือชั่วคราว ที่บริเวณแผ่นหลังโดยมากแล้วอาการปวดหลังเกิดจากเอ็นหรือกล้ามเนื้อหลังบาดเจ็บเนื่องจากยกของไม่ถูกท่าหรือกล้ามเนื้อหลังส่วนล่างอ่อนแอหรือล้า สาเหตุอื่น ๆ คำแนะนำผู้ป่วยออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้กระดูกสันหลังและกล้ามเนื้อหลังแข็งแรง ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์เหมาะสม

ผมร่วง

อาจแบ่งได้หลายชนิดขึ้นกับสาเหตุและรูปแบบของการหลุดร่วง โดยธรรมชาติเส้นผมจะบางลงเรื่อยๆ ตามอายุที่เพิ่มขึ้นทั้งในผู้ชายและผู้หญิง โดยเฉพาะในช่วงอายุตั้งแต่ 50 ปีขึ้นไป โดยทั่วไปแล้วผมร่วงอาจเกิดจากกรรมพันธุ์ซึ่งมีปัจจัยจากฮอร์โทนเพศ การป้องกัน การติดเชื้อราที่หนังศีรษะให้สระผมสม่ำเสมอโดยเฉพาะภายหลังการตัดผม

การดูแลสุขภาพในช่องปาก

สุขภาพของฟัน เหงือก และช่องปากขึ้นกับการปฏิบัติตนเป็นอย่างมาก การดูแลช่องปากอย่างไม่เหมาะสมทำให้เกิดปัญหาหลายประการ ได้แก่ ปวดฟัน ฟันผุ คำแนะนำผู้ป่วยแปรงฟันวันละสองครั้ง นาน 2 นาที ให้มุมขนแปรงเข้าถึงบริเวณที่มีฟันและเหงือก ใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์เป็นส่วนประกอบ

เวียนศีรษะบ้านหมุน

เป็นอาการที่เกิดขึ้นเนื่องจากกระบวนการรับรู้เกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของร่างกายผิดปกติไป อาจเป็นความรู้สึกว่าตัวเองมีการเคลื่อนไหวที่ผิดปกติไป หรือรู้สึกว่าสิ่งแวดล้อมผิดปกติไปก็ได้ โดยทั่วไปผู้ป่วยมักจะบรรยายว่ามีการเห็นสิ่งรอบตัวเอียงหมุน หรือตัวเองหมุนไปรอบ ๆ ทั้งที่จริง ๆ แล้วตนเองอยู่กับที่และไม่มีการเคลื่อนไหว

ปวดศีรษะไมเกรน

เป็นอาการปวดศีรษะจากหลอดเลือดในกะโหลกขยายตัวอย่างผิดปกติ ทำให้ปลายประสาทรับความเจ็บปวดถูกกระตุ้นสาเหตุของการปวดศีรษะไมเกรนไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด แต่อาจมีสาเหตุจากกรรมพันธุ์และมักมีเริ่มมีอาการเมื่อเข้าสู่วัยหนุ่มสาว

การรู้คิดถดถอย

ปัญหาความจำเนื่องจากความแก่ชราอาจเกิดจากความเปลี่ยนแปลงทางกายภาพของสมอง เช่น การฝ่อของเนื้อสมองหรือเซลล์ประสาท การสูญเสียความเชื่อมโยงระหว่างเซลล์ประสาท หรือการไหลเวียนเลือดในสมองลดลง รวมถึงปัจจัยอื่นๆ เช่น ความเครียด ภาวะซึมเศร้า ภาวะขาดน้ำ

อาการคัดจมูก

เกิดขึ้นจากการอักเสบของหลอดเลือดบริเวณโพรงจมูกทำให้ผนังเยื่อบุโพรงจมูกบวม ปัจจัยกระตุ้นที่ทำให้เกิดอาการคัดจมูกมีหลายประเภท เช่น โรคหวัด ภูมิแพ้ อาการติดเชื้อที่โพรงไซนัส ไข้หวัดใหญ่ คำแนะนำผู้ป่วยใช้ผ้าเช็ดตัวหรือผ้าขนหนูกางบริเวณเหนือศีรษะเพื่อกักเก็บไอน้ำ

เจ็บคอ

เป็นภาวะที่มีอาการไม่สบายในลำคอ ทำให้กลืนลำบากและเจ็บปวด ผู้ที่เจ็บคอมักมีอาการคอแห้ง แดง แสบและระคายเคือง สาเหตุที่ทำให้เจ็บคอที่พบบ่อยคือการติดเชื้อไวรัส การติดเชื้อแบคทีเรีย การสัมผัสกับมลภาวะและสารระคายเคืองในอากาศ การป้องกันล้างมือด้วยสบู่หรือแอลกอฮอล์สม่ำเสมอและหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้ที่มีอาการป่วย